Diplômé en Psychothérapie, sophrologie et hypnose, j'ai à cœur de vous guider en toute bienveillance. Mes formations m'ont permis d'acquérir les compétences nécessaires afin de vous aider dans vos problématiques, telles que la gestion des émotions, la confian...
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Praticienne en naturopathie et soins énergétiques depuis plus de 15 ans, j’accompagne les femmes et les hommes vers un mieux-être global. Mon approche allie massage thérapeutique, nutrition naturelle, et équilibre émotionnel. Mes soins s’adressent à toutes cel...
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Bienvenue dans notre espace de soins pluridisciplinaires où bien-être du corps et sérénité de l’esprit s’unissent.
Stéphanie Martin vous propose des soins corporels sur-mesure : massages bien-être & thérapeutiques, drainage lymphatique, réflexologie et naturopathie pour apaiser les tensions et redonner légèreté au corps.
Alexandra Real vous accompagne dans un travail sur l’esprit : sophrologie, psychothérapie, et hypnothérapie, pour retrouver équilibre émotionnel et clarté intérieure.
Ensemble, nous vous accueillons dans un cadre chaleureux pour un moment de détente et d’harmonie profonde.
Vous avez reçu une Smartbox et désirez réserver une prestation : sélectionnez la durée comprise dans votre offre et transmettez moi par SMS au 06.63.45.02.83 votre numéro de chèque cadeau et code confirmation afin de valider votre réservation. Le choix du contenu de votre séance pourra se décider le jour de votre venue directement sur place.
Vous avez reçu une Smartbox et désirez réserver une prestation : sélectionnez la durée comprise dans votre offre et transmettez moi par SMS au 06.63.45.02.83 votre numéro de chèque cadeau et code confirmation afin de valider votre réservation. Le choix du contenu de votre séance pourra se décider le jour de votre venue directement sur place.
L'objectif principal de l'anamnèse est de mieux connaitre le patient, de créer un lien de confiance et de permettre une prise en charge de qualité, par exemple en définissant des stratégies thérapeutiques. Ceci afin de prodiguer des soins psychologiques qui amélioreront la vie du patient.
L'objectif principal de l'anamnèse est de mieux connaitre le patient, de créer un lien de confiance et de permettre une prise en charge de qualité, par exemple en définissant des stratégies thérapeutiques. Ceci afin de prodiguer des soins psychologiques qui amélioreront la vie du patient.
Le bilan naturopathique permet d’identifier vos besoins majeurs (digestion, hormones, peau, fatigue, gestion du poids, stress…) grâce à un questionnaire approfondi sur votre mode de vie, alimentation et bien-être. Après analyse, je vous propose un programme sur-mesure incluant : cures de revitalisation ou détox, conseils alimentaires, exercices, solutions naturelles et recommandations bien-être adaptées à votre profil.
Le bilan naturopathique permet d’identifier vos besoins majeurs (digestion, hormones, peau, fatigue, gestion du poids, stress…) grâce à un questionnaire approfondi sur votre mode de vie, alimentation et bien-être. Après analyse, je vous propose un programme sur-mesure incluant : cures de revitalisation ou détox, conseils alimentaires, exercices, solutions naturelles et recommandations bien-être adaptées à votre profil.
La psychothérapie peut aider à réduire les symptômes de troubles mentaux, à améliorer l'estime de soi, à renforcer les compétences en gestion émotionnelle, à développer de meilleures stratégies de résolution de problèmes et à favoriser la croissance personnelle.
Les thérapies utilisées lors de mes séances sont :
- PNL
- TCC
- Systémique familiale
- Psychanalyse
- Art thérapie
*Attention chaque problématique nécessite généralement un suivi de plus d’une heure.
La psychothérapie peut aider à réduire les symptômes de troubles mentaux, à améliorer l'estime de soi, à renforcer les compétences en gestion émotionnelle, à développer de meilleures stratégies de résolution de problèmes et à favoriser la croissance personnelle.
Les thérapies utilisées lors de mes séances sont :
- PNL
- TCC
- Systémique familiale
- Psychanalyse
- Art thérapie
*Attention chaque problématique nécessite généralement un suivi de plus d’une heure.
La sexologie a pour but de comprendre les mécanismes de la sexualité et des troubles associés. Maîtriser les techniques sophrologiques spécifiques à la sexualité. Accompagner les troubles de la sexualité dans votre couple ou individuellement.
*Attention chaque problématique nécessite généralement un suivi de plus d'une heure.
La sexologie a pour but de comprendre les mécanismes de la sexualité et des troubles associés. Maîtriser les techniques sophrologiques spécifiques à la sexualité. Accompagner les troubles de la sexualité dans votre couple ou individuellement.
*Attention chaque problématique nécessite généralement un suivi de plus d'une heure.
La sophrologie permet de développer la confiance en soi, l'estime de soi, mieux gérer le stress, préparer ou accompagner des changements, des évènements, prendre du recul, travailler sa concentration, sa mémoire, retrouver le sommeil et de vivre un moment de bien être et d'harmonie dans l'instant présent.
Problématique pouvant être abordées :
- Douleurs
- Trauma
- Gestion des émotions
- Confiance en soi
- Lâcher prise
- Equilibre générale
- Syndrome de DYS
- Deuil
*Attention chaque problématique nécessite généralement un suivi de plus d’une heure.
La sophrologie permet de développer la confiance en soi, l'estime de soi, mieux gérer le stress, préparer ou accompagner des changements, des évènements, prendre du recul, travailler sa concentration, sa mémoire, retrouver le sommeil et de vivre un moment de bien être et d'harmonie dans l'instant présent.
Problématique pouvant être abordées :
- Douleurs
- Trauma
- Gestion des émotions
- Confiance en soi
- Lâcher prise
- Equilibre générale
- Syndrome de DYS
- Deuil
*Attention chaque problématique nécessite généralement un suivi de plus d’une heure.
L'hypnose offre un confort de soin au patient en diminuant notamment son angoisse et la douleur. Elle peut soulager l'agressivité, le stress, la fatigue psychologique les émotions invasives, un deuil, un divorce, la dépression, le harcèlement mais également tout ce qui se rapporte à l'addiction (toxicomanie, le tabac, l'alcoolisme) et les conflits. Je vous accompagne également dans des problématiques telles que la gestion du poids, la confiance en soi, les traumas etc...
*Attention chaque problématique nécessite généralement un suivi de plus d’une heure.
L'hypnose offre un confort de soin au patient en diminuant notamment son angoisse et la douleur. Elle peut soulager l'agressivité, le stress, la fatigue psychologique les émotions invasives, un deuil, un divorce, la dépression, le harcèlement mais également tout ce qui se rapporte à l'addiction (toxicomanie, le tabac, l'alcoolisme) et les conflits. Je vous accompagne également dans des problématiques telles que la gestion du poids, la confiance en soi, les traumas etc...
*Attention chaque problématique nécessite généralement un suivi de plus d’une heure.
Harmonisation, ancrage & libération des mémoires
Cette séance est un soin vibratoire profond, destiné à rééquilibrer les centres énergétiques (chakras), à purifier les corps subtils, et à ramener l’énergie vitale dans son axe naturel.
Harmonisation, ancrage & libération des mémoires
Cette séance est un soin vibratoire profond, destiné à rééquilibrer les centres énergétiques (chakras), à purifier les corps subtils, et à ramener l’énergie vitale dans son axe naturel.
Un moment pour vous reconnecter à votre corps, relâcher les tensions et nourrir en profondeur votre équilibre physique, émotionnel et énergétique. Choisissez simplement la durée et laissez vous porter par une séance sur-mesure.
Un moment pour vous reconnecter à votre corps, relâcher les tensions et nourrir en profondeur votre équilibre physique, émotionnel et énergétique. Choisissez simplement la durée et laissez vous porter par une séance sur-mesure.
Des soins ciblés et respectueux pour sublimer votre peau, affiner la silhouette et raviver l’éclat de votre énergie vitale, de l’intérieur vers l’extérieur.
Des soins ciblés et respectueux pour sublimer votre peau, affiner la silhouette et raviver l’éclat de votre énergie vitale, de l’intérieur vers l’extérieur.
22 Bd Sidolle, 13010 Marseille
