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ALEXANDRA & STÉPHANIE

PSYCHOTHÉRAPIE - SOPHROLOGIE - HYPNOSE - NATUROPATHIE - ÉNERGÉTIQUE - RÉFLEXOLOGIE - DRAINAGE LYMPHATIQUE - SOINS DU VISAGE MASSAGE BIEN-ÊTRE & THÉRAPEUTIQUE

RÉSERVATION
Notre équipe

PRÉSENTATION

UN ESPACE DE SOIN ET D'ACCOMPAGNEMENT PARTAGÉ

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Alexandra Real

Praticienne en Psychothérapie, Hypnose et Sophrologie

Diplômé en Psychothérapie, sophrologie et hypnose, j'ai à cœur de vous guider en toute bienveillance. Mes formations m'ont permis d'acquérir les compétences nécessaires afin de vous aider dans vos problématiques, telles que la gestion des émotions, la confian...
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Stéphanie Martin

Naturopathe & Massothérapeute – Spécialisée en Santé Naturelle & Soins Énergétiques

Praticienne en naturopathie et soins énergétiques depuis plus de 15 ans, j’accompagne les femmes et les hommes vers un mieux-être global. Mon approche allie massage thérapeutique, nutrition naturelle, et équilibre émotionnel. Mes soins s’adressent à toutes cel...
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Description

APAISER LE CORPS, LIBÉRER L'ESPRIT

EXPERTISE & PRISE EN CHARGE GLOBALE

Real Alexandra & Martin StéphanieReal Alexandra & Martin StéphanieReal Alexandra & Martin StéphanieReal Alexandra & Martin StéphanieReal Alexandra & Martin Stéphanie

Bienvenue dans notre espace de soins pluridisciplinaires où bien-être du corps et sérénité de l’esprit s’unissent.


Stéphanie Martin vous propose des soins corporels sur-mesure : massages bien-être & thérapeutiques, drainage lymphatique, réflexologie et naturopathie pour apaiser les tensions et redonner légèreté au corps.


Alexandra Real vous accompagne dans un travail sur l’esprit : sophrologie, psychothérapie, et hypnothérapie, pour retrouver équilibre émotionnel et clarté intérieure.


Ensemble, nous vous accueillons dans un cadre chaleureux pour un moment de détente et d’harmonie profonde.

Horaires d'ouverture

  • Lundi09:00 - 19:00
  • Mardi09:00 - 19:00
  • Mercredi09:00 - 20:00
  • Jeudi09:00 - 19:00
  • Vendredi09:00 - 20:00
  • Samedi09:00 - 14:00
  • DimancheFermé
Réserver

DETAILS DES PRESTATIONS

POUR PLUS DE RENSEIGNEMENT N'HÉSITEZ PAS À NOUS CONTACTER

A LIRE AVANT DE RÉSERVER

  • ℹ️ INFOS PRATIQUES : Contacts, Accès & Paiement
    📍 LIEU & ACCÈS : Pôle Santé Kinéos, 22 Bd Sidolle, 13010 Marseille (1er étage). Proche Auchan St Loup. ⚠️ ANNULATION & RESPECT : Par respect, nous vous demandons d'honorer vos rendez-vous ou d'annuler au maximum 24h à l'avance. Un créneau libéré est un créneau réservé par quelqu'un dans l'attente ; un créneau non annulé est perdu pour tous. Tout rendez-vous non honoré sera facturé. 💸 RÈGLEMENT & MUTUELLE : Paiement par Espèces, Chèque, Paypal ou Wero. Pas de Carte Bancaire. Note Wero : Vous recevrez une demande de paiement via Wero afin de régler la consultation ainsi qu'une facture à transmettre à votre mutuelle. 📞 CONTACTS : • Alexandra : 07.64.85.17.91 • Stéphanie : 06.63.45.02.83 ℹ️ AUTRES INFOS : • Massages : Se pratiquent en sous-vêtements. • Smartbox : Voir les consignes spécifiques tout en bas de la page.
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1min
  • SÉANCES DE SOPHROLOGIE COLLECTIVES - Tous les jeudis de 18h00 à 19h00
    Le tarif est de 60€ par mois ou 18€ par séance. Place à réserver par téléphone au 07.64.85.17.91 (Alexandra)
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h
  • COURS COLLECTIFS GYM ZEN - Tous les Mercredis de18h00 à 19h00
    Sur réservation au 06.63.45.02.83 Les cours de Gym Zen sont des séances collectives d’1h, accessibles à tous, centrées sur la libération des tensions, la mobilité et le bien-être. Différentes méthodes sont combinées : gym douce, relâchement des tensions profondes, étirements myofasciaux et stretching. Réservation obligatoire par SMS au 06.63.45.02.83 - Tout au long de l’année, différents thèmes en lien avec le corps et les saisons sont abordés pour accompagner chacun de façon globale et adaptée. Tous les mardis 9h00 et mercredi 18h00. Cours à l’unité: 15€
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h
    15 €

⭐ NOS INDISPENSABLES & DÉCOUVERTES

  • PARCOURS DÉCOUVERTE (bilan + séance au choix)
    🪷 Vous ne savez pas quelle séance choisir "Parcours Découverte" est une séance d'une durée de 1h15, durant laquelle nous prenons un temps pour échanger vous laisser guider vers la séance la plus adaptée à vos besoins et envie.
    1h 15min
    75 €
  • L'IMMERSION BIEN-ÊTRE - 3H00
    Bilan complet + Enchaînement de soins libres sur mesure avec Stéphanie
    3h
    200 €
  • 🏆 PROGRAMME TRANSFORMATION (Suivi Intensif 3 Mois)
    Objectif : Perte de poids, Gestion du stress, Vitalité ou Douleurs chroniques. ⏳ VOLUME TOTAL : 12 RENDEZ-VOUS Un accompagnement complet sur 3 mois (12 Séances de suivi) + 1 bilan naturopathique OFFERT avec programme personnalisé sur les 3 mois de suivis pour garantir vos résultats grâce à la régularité. Le Programme inclut : 🎁 1er RDV : Bilan Naturo à Distance (OFFERT). Nous analysons votre terrain et je vous remets votre Programme complet sur 3 mois (Réglage alimentaire, gestion du stress, hygiène de vie...). 🔄 12 Séances de Suivi (30 min) Réalisées au cabinet. Chaque semaine, vous recevez un soin ciblé (Massage, Réflexologie, Hypnose, Soin du visage, Énergétique ...) pour ancrer le changement. 💡 Flexibilité : Selon vos préférences et le type de soin nécessaire, il est tout à fait possible de fusionner 2 séances pour réaliser un soin complet d'1h00. Modalités : • Tarif : 500 € (Facilités de paiement en 3 fois). • En réservant ce créneau, vous réservez votre première séance de soin de 30 minutes. Si vous souhaitez une séance d'1h00 réservez un créneau supplémentaire à la suite.
    30min
    500 €
  • ✨ OFFRE FLASH : HARMONISATION ÉNERGÉTIQUE
    Ce soin de 45 minutes est conçu comme un grand rééquilibrage. Par un toucher doux et une écoute tissulaire (issues de la thérapie manuelle et viscérale), nous allons libérer les tensions accumulées dans les principaux carrefours énergétiques de votre corps : le bassin (ancrage), le ventre/plexus (émotions), le thorax/cœur (respiration) et la nuque/crâne (mental). L'objectif : apaiser le système nerveux, lever les barrages physiques et permettre à votre vitalité de circuler à nouveau librement.
    45min
    50 €

🗣️ ALEXANDRA - PSYCHOTHERAPIE, SOPHROLOGIE & HYPNOSE

  • PSYCHOTHÉRAPIE : Première consultation
    1h
    60 €
  • PSYCHOTHÉRAPIE : Suivi (individuel)
    1h
    60 €
  • PSYCHOTHÉRAPIE : Suivi (2 personnes)
    1h 30min
    90 €
  • PSYCHOTHÉRAPIE : Suivi (3 personnes et plus)
    1h 45min
    à partir de120 €
  • SOPHROLOGIE : Première consultation
    1h
    60 €

👶 ALEXANDRA - ENFANTS, ADOS & PÉRINATALITÉ

  • ENFANTS/ADOS : Première Consultation
    Psychothérapie, Sophrologie, Hypnose, tout travail sera établi avec l'accord des parents. Lors de la première séance d'un enfant, il est nécessaire qu'un parent soit présent durant plus ou moins 15mn afin que l'enfant soit en confiance.
    45min
    50 €
  • ENFANTS/ADOS : Suivi
    Psychothérapie, Sophrologie, Hypnose.
    45min
    50 €
  • HYPNOSE - Grossesse 1er trimestre
    L'objectif est de vous permettre d'entrer en relation avec votre embryon. Apaiser les sensations d’inconforts physiques liées à la grossesse. Développer un sentiment de sécurité.
    1h
    60 €
  • HYPNOSE - Grossesse 2eme trimestre
    L'objectif est de vous permettre d'entrer en relation avec votre fœtus. Apaiser les peurs associées aux différents examens reliés à la grossesse. Développer un sentiment de sécurité et de relation avec votre fœtus.
    1h
    60 €
  • HYPNOSE - Grossesse 3eme trimestre
    L'objectif est de vous permettre d'entrer en relation avec votre bébé. Apaiser les peurs reliées à l'accouchement. Développer un sentiment de sécurité et de relation avec votre bébé.
    1h
    60 €

❤️ ALEXANDRA - SEXOLOGIE & COUPLES

  • SEXOLOGIE : Première consultation (individuel)
    1h
    60 €
  • SEXOLOGIE : Première consultation (en couple)
    Lors de la première séance, chaque membre du couple sera vu individuellement. Les deux rendez-vous peuvent être espacés ( choisir première consultation individuel x 2 ) ou se suivre ( choisir première consultation couple ).
    2h
    120 €
  • SEXOLOGIE : Suivi (individuel)
    1h
    60 €
  • SEXOLOGIE : Suivi (en couple)
    1h 30min
    90 €

🌿 STÉPHANIE - NATURO, HYPNOSE & ÉNERGÉTIQUE

  • COUP DE POUCE CONSEIL (à distance)
    Santé naturelle & émotions - Parentalité, TDAH, neurodiversité
    30min
    30 €
  • BILAN NATUROPATHIQUE (à distance)
    Prise de contact par mail ou sms : contact@bienetre-marseille.fr - 06.63.45.02.83
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h
    50 €
  • BILAN NATUROPATHIQUE (au cabinet)
    Le bilan naturopathique permet d’identifier vos besoins majeurs (digestion, hormones, peau, fatigue, gestion du poids, stress…) grâce à un questionnaire approfondi sur votre mode de vie, alimentation et bien-être. Après analyse, je vous propose un programme sur-mesure incluant : cures de revitalisation ou détox, conseils alimentaires, exercices, solutions naturelles et recommandations bien-être adaptées à votre profil.
    1h
    70 €
  • PACK MÉNOPAUSE
    Questionnaire + Dossier conseil spécial ménopause et péri-ménopause Envoyer par SMS au 06.63.45.02.83 "Pack Ménopause" et je vous recontacte pour vous transmettre le questionnaire. Une fois analysé vous recevrez votre dossier conseil d'accompagnement directement par mail.
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    30min
    30 €
  • ÉNERGÉTIQUE: première consultation
    SÉANCE ÉNERGÉTIQUE Harmonisation, ancrage & libération des mémoires Cette séance est un soin vibratoire profond, destiné à rééquilibrer les centres énergétiques (chakras), à purifier les corps subtils, et à ramener l’énergie vitale dans son axe naturel. Par une approche intuitive et sensible, je vous accompagne dans un processus de recentrage, d’ancrage et de reconnexion à votre essence profonde. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins du moment, de vos ressentis, de vos blocages — conscients ou non. Ce soin permet notamment de : ✨ Réaligner les chakras et relancer la circulation énergétique 🌿 Libérer les mémoires émotionnelles logées dans les corps subtils 🔥 Nettoyer les charges stagnantes, les nœuds énergétiques ou transgénérationnels 🌍 Retrouver un ancrage profond, une sensation de présence et de stabilité intérieure 🌀 Se recentrer après une période de transition, de stress ou de déracinement Guidée par mon intuition, je capte ce qui a besoin d’être vu, entendu, allégé… pour permettre au corps, au cœur et à l’âme de retrouver leur propre intelligence naturelle. ✨ Un soin d’harmonisation globale, pour retrouver clarté, fluidité et paix intérieure.
    1h 15min
    75 €

👐 STÉPHANIE - MASSAGES & SOINS

Choisissez la durée du soin que vous désirez, vous pourrez m'indiquer sur place l'approche désirée pour votre séance ou me laisser choisir intuitivement selon vos besoins et envies. Je propose également à la réservation les soins détaillés avec la durée moyenne conseillée.


- TME®: Dos, cervicales, crâne. (Tensions Musculaires et Émotionnelles)

- VagaZen® : Nuque, crâne, ventre, pieds, mains. ( Nerf vague pour apaiser le système nerveux)

- Rituel Japonais: Crâne, buste, visage, mains. (Détente profonde & lâcher prise)

- Massage Intuitif : Corps complet ou zones au choix (100 % personnalisé)

- Massage Californien Suédois : Corps complet 1h00 min. conseillée (Massage relaxant)

- Massage Ayurvédique : Corps complet 1h00 min. conseillée (Massage énergétique à l'huile chaude)

- Renaissance : 100 % personnalisé (grossesse, maladie, choc émotionnel...)

- Chi Nei Tsang : Ventre (Digestion, émotions)

- Réflexologie Plantaire Thaï : Pieds et bas de jambes (Zones réflexes)

- Drainage Lymphatique & Madérothérapie : Jambes, ventre, bras (Vitalité et minceur)

- Kobido & Drainage facial: Visage, buste, crâne (éclat du teint, lift naturel)


FORFAITS/CURES 5 SÉANCES: Réservez indépendamment vos 5 séances de la durée de votre choix (Express 225 €, Sérénité 275 €, Complet 315 €, Évasion 380 €, Prémium 430 €, Signature 585 €) Le règlement s'effectuera sur place (en une ou deux fois, à la la première et troisième séance)

Choisissez la durée du soin que vous désirez, vous pourrez m'indiquer sur place l'approche désirée pour votre séance ou me laisser choisir intuitivement selon vos besoins et envies. Je propose également à la réservation les soins détaillés avec la durée moyenne conseillée.


- TME®: Dos, cervicales, crâne. (Tensions Musculaires et Émotionnelles)

- VagaZen® : Nuque, crâne, ventre, pieds, mains. ( Nerf vague pour apaiser le système nerveux)

- Rituel Japonais: Crâne, buste, visage, mains. (Détente profonde & lâcher prise)

- Massage Intuitif : Corps complet ou zones au choix (100 % personnalisé)

- Massage Californien Suédois : Corps complet 1h00 min. conseillée (Massage relaxant)

- Massage Ayurvédique : Corps complet 1h00 min. conseillée (Massage énergétique à l'huile chaude)

- Renaissance : 100 % personnalisé (grossesse, maladie, choc émotionnel...)

- Chi Nei Tsang : Ventre (Digestion, émotions)

- Réflexologie Plantaire Thaï : Pieds et bas de jambes (Zones réflexes)

- Drainage Lymphatique & Madérothérapie : Jambes, ventre, bras (Vitalité et minceur)

- Kobido & Drainage facial: Visage, buste, crâne (éclat du teint, lift naturel)


FORFAITS/CURES 5 SÉANCES: Réservez indépendamment vos 5 séances de la durée de votre choix (Express 225 €, Sérénité 275 €, Complet 315 €, Évasion 380 €, Prémium 430 €, Signature 585 €) Le règlement s'effectuera sur place (en une ou deux fois, à la la première et troisième séance)

  • Massage à la carte ou intuitif 40 min (Express)
    30min
    50 €
  • Massage à la carte ou intuitif 50min (Sérénité)
    50min
    60 €
  • Massage à la carte ou intuitif 1h00 (Complet)
    1h
    70 €
  • Massage à la carte ou intuitif 1h15 (Évasion)
    1h 15min
    85 €
  • Massage à la carte ou intuitif 1h30 (Prémium)
    1h 30min
    95 €

🎁 STÉPHANIE - RÉSERVATION SMARTBOX

MODE D'EMPLOI

1. Réservez : Sélectionnez ci-dessous la durée exacte de votre coffret. Le type de massage sera choisi ensemble sur place. 2. Validez : Envoyez impérativement par SMS au 06.63.45.02.83 votre N° de chèque cadeau + le Code de confirmation (3 chiffres) pour confirmer le RDV.


💡 Envie de plus de temps ? Je n'accepte pas l'option "surclassement" de Smartbox. Réservez simplement la durée souhaitée dans la catégorie "MASSAGES & SOINS" ci-dessus ; le supplément sera à régler directement sur place. La durée de la séance est le temps global de l'offre (accueil, soin, clôture). Tout retard sera décompté et tout rendez-vous manqué ne pourra être reconduit. Vous avez bien-sur la possibilité de reprogrammer votre séance 24h avant le rendez-vous.


Une question ? Envoyez-moi un SMS.

MODE D'EMPLOI

1. Réservez : Sélectionnez ci-dessous la durée exacte de votre coffret. Le type de massage sera choisi ensemble sur place. 2. Validez : Envoyez impérativement par SMS au 06.63.45.02.83 votre N° de chèque cadeau + le Code de confirmation (3 chiffres) pour confirmer le RDV.


💡 Envie de plus de temps ? Je n'accepte pas l'option "surclassement" de Smartbox. Réservez simplement la durée souhaitée dans la catégorie "MASSAGES & SOINS" ci-dessus ; le supplément sera à régler directement sur place. La durée de la séance est le temps global de l'offre (accueil, soin, clôture). Tout retard sera décompté et tout rendez-vous manqué ne pourra être reconduit. Vous avez bien-sur la possibilité de reprogrammer votre séance 24h avant le rendez-vous.


Une question ? Envoyez-moi un SMS.

  • SMARTBOX : 20min
    Transmettre par SMS au 06.63.45.02.83: Votre Nom, Prénom + Numéro de chèque cadeau + Code de confirmation à 3 chiffres
    20min
  • SMARTBOX : 25min
    Transmettre par SMS au 06.63.45.02.83: Votre Nom, Prénom + Numéro de chèque cadeau + Code de confirmation à 3 chiffres
    25min
  • SMARTBOX : duo 2x20min
    Transmettre par SMS au 06.63.45.02.83: Votre Nom, Prénom + Numéro de chèque cadeau + Code de confirmation à 3 chiffres
    40min
  • SMARTBOX : 30min
    Transmettre par SMS au 06.63.45.02.83: Votre Nom, Prénom + Numéro de chèque cadeau + Code de confirmation à 3 chiffres
    30min
  • SMARTBOX : 35min
    Transmettre par SMS au 06.63.45.02.83: Votre Nom, Prénom + Numéro de chèque cadeau + Code de confirmation à 3 chiffres
    35min
Notre adresse

Pôle Santé Kinéos

CENTRE PLURIDISCIPLINAIRE

22 Bd Sidolle, 13010 Marseille

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